Alvaro Roa

Formarse

A medida que uno va creciendo va dándose cuenta de que la formación tiene mucha más importancia de la que uno le da cuando está escolarizado. Al menos a mi me sucede así. Formarse es maravilloso. La formación te permite dar un salto a otro escalón en tu vida, y con formación no me refiero Leer más

Energía Positiva el Podcast

Podcast “Energía Positiva”

El artículo de esta semana está dedicado a explicarte un nuevo proyecto que podrás seguir a partir de este jueves 18 de Enero, se trata de un Podcast. Para aquellos que no estén familiarizados con este término, lo explicaré de la manera más sencilla y cercana que se me ocurre. Es lo más parecido a Leer más

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¿Nuevos Propósitos?

¡Empezamos el año! ¿Tienes nuevos propósitos? Y por supuesto con mucha energía positiva y con ganas de hacer realidad una gran lista de objetivos y propósitos que renovamos anualmente. Es una situación parecida a la que vivimos después de las vacaciones veraniegas pero extasiados por las uvas y el champagne. Voy a darte un consejo, Leer más

2017-Noviembre-27

Empieza Bien el Día

Empieza Bien el Día No damos toda la importancia que tiene a las primeras cosas que hacemos nada más despertar, y si se la diésemos seríamos mucho más conscientes nuestros actos y pensamientos. Es recomendable comenzar el día con uno mismo, en pareja o en familia, visualizando el día con relajación, repasando tareas y planes Leer más

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¡Es lunes!

Mediática y Culturamente existe hace años una moda bastante extendida de “odiar” los lunes y “amar” los viernes, que inconscientemente va minando nuestra moral muy poco a poco. Es el día del comienzo de la semana, de empezar de nuevo, es como cuando empezamos un año nuevo y nos llenamos de propósitos. Aunque más a Leer más

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Color del Cristal

El color del cristal con el que miramos nuestra vida afecta de manera definitiva a su desarrollo. Saber reconocer el color y tomar el mando para que puedas elegir otros colores es uno de los objetivos del Taller de Felicidad. Serán cuatro horas intensas, llenas de emociones y muy enriquecedoras a nivel interior. Inscríbete en https://alvaroroa.es/cursos-y-talleres/taller-de-felicidad 😁

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Compite Contigo

El concepto que tenemos de competir hace que la mayoría de competidores se sientan frustrados, sufran, abandonen, busquen revanchas… Todo eso sucede cuando competimos contra los demás y juzgamos nuestra posición respecto a otros. Dejamos entonces en el olvido el verdadero triunfo, el que hemos realizado sobre nosotros mismos. Siempre habrá “mejores” y “peores”, pero Leer más

silencio

El Silencio y el Ruido

Cuando estamos en Silencio y meditamos, reflexionamos, imaginamos,… hacemos un lejano viaje hacia nuestro interior descubriendo en ocasiones paisajes únicos y desconocidos. En esos momentos la “realidad” que vivimos se desvanece y deja de existir. Curiosamente el Ruido hace lo contrario. Nos conecta a nuestro día a día. Nos hacen tomar conciencia del mundo exterior Leer más

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Advertencia Sobre la Belleza

Entrar en un baño público y encontrar mensajes como este me sorprenden y alegran mucho, por eso se merecen una foto y una reflexión. Cuando te mires al espejo mírate con tus ojos, no con los de los patrones marcados por la sociedad a través de revistas, anuncios y noticias. Todos somos bellos tal y Leer más

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La Grandeza del Corazón

Hay veces que nos sentimos superiores o inferiores a otros dependiendo de la edad, incluso esto ocurre cuando nos comparamos para bien o para mal con alguien teniendo como punto de referencia el conocimiento sobre un tema. Pero cuando los corazones se conectan desaparecen todas esas barreras, es en ese momento que comienza a hablar Leer más