Podcast: Reproducir en una nueva ventana | Descargar
Miércoles 7 Agosto, Episodio nº 413 ¿QUIÉN GOBIERNA TU MENTE?
Muy buenos días con Energía Positiva.
El podcast que cada mañana te trae el lado amable de la vida a través de reflexiones, historias de superación, experiencias, leyendas, entrevistas y por supuesto ¡BUENAS NOTICIAS! Porque las hay y aquí vas a poder escucharlas CADA DÍA.
Un estudiante zen fue a ver a un maestro para profundizar y perfeccionar el arte de la meditación.
Tras varios días junto al maestro y seguir sus consejos, el joven no lograba su objetivo, es más, cada vez le costaba más y más.
Al verse incapaz de lograr una meditación alejada de todo pensamiento fue a ver al maestro y le dijo: “Maestro, soy incapaz de meditar. En mi cabeza se agolpan los pensamientos, las imágenes, recuerdos… por momentos soy capaz de evitarlos, pero al rato vuelven con más fuerza que antes. Es imposible sentir la paz con esta mente”.
El maestro le dijo que la meditación dependía solo de él, y que tomará las riendas de su mente y la gobernase, pues tenía capacidad para ello como cualquier otra persona.
A pesar de tratar de conseguir el consejo, el joven estudiante se veía cada día más incapaz de lograrlo. Su cabeza era un no parar cada vez que se sentaba a meditar en silencio. Escuchaba más ruido que nunca.
El maestro observando la situación, le llamó y le dijo: Coge esta cuchara y agárrala fuerte en tu mano. Siéntate y medita. El chico así lo hizo.
Minutos después el maestro le ordenó: ¡Suelta la cuchara!
El alumno obedeció, y la cuchara cayó al suelo, miró asombrado al maestro pues había logrado estar en silencio y el maestro le preguntó: Dime una cosa ¿Quién agarraba a quién, tú a la cuchara o la cuchara a ti?.
Puedes adquirir mi último libro Ni un minuto más en:
Amazon: https://www.amazon.es/dp/108057087X
Kindle: https://www.amazon.es/dp/B07DYWFS4T
Te recuerdo que puedes contactarme a través de mi web:
ALVAROROA.ES
En RRSS mi usuario es @alvrov (Facebook, Twitter, Instagram, Linkedin y Pinterest)
Grupo en Facebook “Energía Positiva”: https://www.facebook.com/groups/1056429541184364/about/
Envía tu buena noticia en audio: https://alvaroroa.es/envia-audio/
Canales de Suscripción (agradezco tus valoraciones y comentarios)
iTunes: https://itunes.apple.com/es/podcast/energía-positiva/id1335100154?mt=2
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCINW-LKiKJlfIpxr71hnQlg
iVoox: https://ivoox.com/podcast-energia-positiva_sq_f1493419_1.html
Google Podcast: https://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbHZhcm9yb2EuZXMvcG9kY2FzdC9mZWVkLw%3D%3D
Spotify: https://open.spotify.com/show/2yrQfC4BbTn2BXUojK1Uxi
Y como siempre gracias por estar ahí, por acompañarme al otro lado.
Deseo que cada día de lunes a viernes cada episodio te aporte un granito para mejorar tu vida.
Disfruta, sé amable con los demás y SONRÍE…. Que tengas un ¡FELIZ DÍA!