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Muy buenos días con Energía Positiva.
El podcast que cada mañana te trae el lado amable de la vida a través de reflexiones, historias de superación, experiencias, leyendas, entrevistas y por supuesto ¡BUENAS NOTICIAS! Porque las hay y aquí vas a poder escucharlas CADA DÍA.
Viernes 30 de Marzo, Episodio nº 60 titulado “Buenas noticias fresquitas”
Ducharse al menos durante 30 segundos al día con agua fría aporta grandes beneficios a la salud. Mejora la circulación, da mayor lucidez mental, alivia el estrés y aporta vitalidad, además de otros beneficios que se están comprobando como el alivio de la depresión y la ansiedad.
El kiwi además de las propiedades que todos conocemos para el tránsito intestinal, tiene otras muchas que están siendo descubiertas. Prevención del cáncer, reducen riesgo de coagulación sanguínea y baja triglicéridos, beneficios para diabéticos al ser poco glucémico, disminuye riesgo de osteoporosis y artritis, muy beneficioso para los ojos gracias a sus altos niveles de luteína y zeaxatina, aumenta la producción de colágeno para nuestra piel e incluso científicos de Taiwan indican que tomarlo a diario eliminó problemas de insomnio en voluntarios que se prestaron al estudio.
Descubren altas propiedades del grafeno, que podría sustituir en un futuro a los tintes de pelo actuales que contienen alta toxicidad y a largo plazo dañan el pelo. Según los estudios que aún se están realizando la composición del grafeno podría hacerlo de manera más natural, sin dañarlo y con una duración más larga.
Las lluvias caídas durante estas últimas semanas en España solucionan los problemas que se avistaban sobre la disponibilidad del agua. La mayoría de pantanos españoles están por encima del 70% de su capacidad y esto garantiza el suministro durante muchos años.
Pablo Roas, es un joven sevillano de 18 años con parálisis cerebral que corre maratones junto con su padre Jose Manuel. Ya han terminado la de Sevilla, Madrid y New York. Su gesta ya ha recibido premios como el de la Revista Sport Life, Premio al Deporte y nominados al Premio Príncipe de Asturias.
La semana que viene haremos un nuevo formato de manera experimental y me gustaría recibir vuestras opiniones.
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Y como siempre gracias por estar ahí, por acompañarme al otro lado.
Deseo que cada día de lunes a viernes cada episodio te aporte un granito para mejorar tu vida.
Disfruta, sé amable con los demás y SONRIE…. Que tengas una ¡FELIZ DÍA!