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Muy buenos días con Energía Positiva.
El podcast que cada mañana te trae el lado amable de la vida a través de reflexiones, historias de superación, experiencias, leyendas, entrevistas y por supuesto ¡BUENAS NOTICIAS! Porque las hay y aquí vas a poder escucharlas CADA DÍA.
Lunes 7 de Mayo, Episodio nº 86 titulado “Las escaleras”
Sé que algunos el título del programa ya hasta les cansa.
No estoy en contra de los ascensores pero te has dado cuenta de que hemos dejado de usarlos por comodidad o necesidad y la gran mayoría de las veces los usas mecánicamente, por pura rutina.
Pienso sobre todo en los niños de hoy en día, van siempre en ascensor.
Es extraño encontrar a un niño subiendo o bajando escaleras.
¿Sabes la cantidad de beneficios para tu cuerpo que estás perdiendo? Subir y bajar escaleras es de los mejores ejercicios que puedes hacer.
Te oxigena la mente, libera tensiones y sin duda te hace más sociable.
En los edificios hay vecinos que no se conocen, nunca se encuentran.
El ascensor es muy frío, todos lo sabemos y para que veas que no es ninguna tontería lo que digo de que las escaleras mejorarían nuestras relaciones sociales, piensa en las conversaciones que se tienen dentro de un ascensor, hay quienes ni saludan.
Y sobre todo si llevas una vida sedentaria, te reactivará, te sentirás con más energía y más vital.
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Y como siempre gracias por estar ahí, por acompañarme al otro lado.
Deseo que cada día de lunes a viernes cada episodio te aporte un granito para mejorar tu vida.
Disfruta, sé amable con los demás y SONRIE…. Que tengas una ¡FELIZ DÍA!