Te regalo una píldora para dar energía al día de hoy. Párate tan solo cinco minutos y busca estar en silencio, aléjate de todas las posibles distracciones que puedan aparecer, solo son cinco minutos, trescientos segundos. Usa el móvil para algo útil, elimina la opción de llamadas entrantes y pon una alarma te avise de Leer más
Aceptación
Si existiese una baraja de cartas con las emociones, la Aceptación sería una de las más valiosas, probablemente incluso podría ser uno de los ases. Y no me refiero a la aceptación por parte de los demás, sino a la de nosotros mismos, que en realidad es la única que depende de nosotros, la otra Leer más
La Vida Es Práctica
Estudiar un mapa o viajar, saber restar o recibir el cambio correcto al comprar, memorizar los ríos o navegar por ellos, conocer los tipos de plantas u oler una flor, hablar de emociones o abrazar, sacar buena nota en un examen o recibir una felicitación de otra persona, ver fotos de animales o acariciarlos,… La Leer más
15 Minutos
Ese es el tiempo que tardamos en concentrarnos en una actividad, el momento a partir del cual empezamos a rendir a mejor y a fusionarnos con lo que estemos haciendo. Da lo mismo si es estudiar, leer, trabajar,… necesitamos esos quince minutos para formar parte de lo que estamos haciendo. Cada distracción que tenemos, bien sea Leer más
¿Por qué es difícil ser Optimista?
En realidad no se debe a que creamos que el mundo este mal, ni a que las cosas vayan peor, ni tan siquiera a que hayamos tenido una mala experiencia, en realidad la mayor responsable es la Amígdala que se encuentra en el lóbulo temporal, tiene forma de almendra, recopila informaciones negativas y es adicta Leer más
Personas Maravillosas
El mundo está lleno de personas extraordinarias. Somos miles de millones de seres humanos, y en nuestra vida conoceremos a un número ínfimo. Cuando uno va creciendo descubre personas con grandes historias cotidianas que le acompañan. Más allá de un ¡Buenos Días! hay una gran persona, aunque son pocas veces en las que las descubrimos. Hay Leer más
Abuelos
Esa corta palabra que tanto contiene. Tan importantes en nuestras vidas, incluso cuando ni siquiera hemos tenido la oportunidad de conocerles. Los Abuelos son esas personas que logran conectarnos con la historia familiar y a la vez mostrarnos el lado inocente e infantil de nuestros padres. Reparten consejos y cariño por igual, sabedores por experiencia Leer más
Éxito
Éxito, esa palabra que a veces nos bloquea, obsesiona y nos hace perder de vista el presente. A veces pensamos que éxito es lo que ya ha logrado otra persona y confundimos habitualmente fama y dinero con éxito. No hay nada como crear nuestra propia idea de Éxito. Todos podemos lograrlo haciendo cosas totalmente distintas Leer más
Promo Energía Positiva
http://media.blubrry.com/energiapositiva/alvaroroa.es/wp-content/uploads/000-Promo-1.mp3Podcast: Reproducir en una nueva ventana | DescargarSuscríbete: RSSPromo Energía Positiva Muy buenos días con Energía Positiva. El podcast que cada mañana te trae el lado amable de la vida a través de reflexiones, historias de superación, experiencias, leyendas, entrevistas y por supuesto. ¡BUENAS NOTICIAS! Porque las hay y aquí vas a poder escucharlas CADA Leer más
Etiquetas
Las etiquetas están bien para las prendas de ropa, aunque últimamente con el tamaño que tienen la mayoría opta por cortarlas tras el primer lavado, en realidad una vez que la leemos y sabemos como tratar a esa prenda no volvemos a necesitarlas. Algo parecido nos ocurre con las personas. Si nadie nos ha facilitado Leer más